श्री हनुमान के इन बारह नामों का ध्यान श्री हनुमान को देवताओं से मिले चिरंजीव होने के वरदान से इन बारह नामों का ध्यान मृत्यु भय और संकटनाशक माने गए हैं। इन बारह नामों का ध्यान करना मनोबल और इच्छाशक्ति को बढ़ाने वाला होता है - - हनुमान – जो अहं यानि मान से रहित हो। - अंजनीसुत – माता अंजनी के पुत्र। - वायुपुत्र – मारूति या पवन पुत्र। - महाबली – अतुलनीय बल के स्वामी। - रामेष्ट – जिनके इष्ट भगवान श्री राम हैं। - फाल्गुन सखा – अर्जुन के मित्र। - पिगांक्ष – जिनके लाल नेत्र हैं, जो वीरता को प्रगट करते हैं। - अमित विक्रम – शौर्य और अथाह बल वाले देवता। - उदधिक्रमण – सागर को उछल कर पार करने वाले। - सीता शोक विनाशक – माता सीता का शोक हरने वाले। - लक्ष्मण प्राणदाता – लक्ष्मण के प्राण बचाने वाले। - दशग्रीव दर्पहा – परम शक्तिशाली दशानन यानि रावण का दर्प यानि दंभ चूर करने वाले। मान्यता है कि इन नामों के स्मरण से विपरीत हालात में भी कोई व्यक्ति हनुमान की भांति ही जुझारू बन मुश्किल घड़ी को काट देता है।